"Det har jag aldrig provat förut så det klarar jag säkert"! - Pippi Långstrump
FOKUS
De psykiska förutsättningarna som behövs för att lyckas.
Jag hjälper dig att fokusera på bland annat mental styrka, utveckling, prestation, mående och beteende för att nå nya nivåer i livet.
Ett bra fokus ligger i grund för att kunna lyckas, då får vi nytta av våra erfarenheter, kunskap och öka vår förmåga till att tänka oss in i framtiden. För att öka sitt fokus är lite press optimalt men inte för mycket press då detta kan skapa negativ stress och kan leda till att motivationen försvinner.
Det är den inre drivkraften bakom beteenden som vilka val man väljer, hur lång tid man tar på sig innan man kommer igång, hur stort engagemang och uthållighet man har, samt hur man känner och tänker under aktivitetens utförande.
- Styrka - Att kunna vända sina svagheter till styrkor, via kunskap och förtroende.
- Fokus - Lära sig att hantera motgångar på vägen mot sitt mål. Genom ökat självförtroende och självkänsla.
- Succé - Våga kunna se sina framgångar och resultat, utefter ens egna förutsättningar.
Förtroende är något som jag håller hårt på! Om man inte kan lita på sin vägledare och/eller coach kommer man ingenstans.
Jag som vägledare kommer finnas där för dig genom att stötta och utmana dig. Utmaningarna sker utifrån dina egna förutsättningar.
TJÄNSTER
”Motivation är de psykologiska kännetecken som ger en organism drivkraft, det vill säga väcker den till handling mot ett önskat mål och lockar fram, kontrollerar, och upprätthåller vissa målriktade handlingar."
VILL DU VETA MER?
Känns det svårt att hitta den tjänst som passar just er?
Tveka då inte att höra av er till mig så hjälper jag er att hitta det som passar er och era behov allra bäst!
KONTAKTA MIG
Skicka era frågor nedan så återkommer jag så fort jag kan!
