Coachningen som lyfter unga ryttare och stärker dem mentalt. GROWTH är inte endast för den tävlande ryttaren utan även för dem som vill utvecklas både mentalt och fysiskt.

Styrka – Att kunna vända sina svagheter till styrkor, via kunskap och förtroende.

Fokus – Lära sig att hantera motgångar på vägen mot sitt mål. Genom ökat självförtroende och självkänsla. 

Succé – Att våga se sina framgångar och resultat utifrån ens egna förutsättningar.

Förtroende är något som jag håller hårt på, om man inte kan lita på sin vägledare/coach kommer man ingenstans. Jag som vägledare kommer finnas där för dig genom att stöttning och utmana dig. Utmaningarna sker utifrån dina förutsättningar.

Nivån som hålls på samtalen är helt individanpassad så ingen ska känna sig pressad till att uppfylla en viss nivå, nivån som finns kommer att fortfarande vara utefter dig.

Vi träffas första gången helt förutsättningslöst hemma hos er eller i den miljön som den unge känner sig trygg i. Vi kommer att ha en öppen dialog om vad som är hindret idag. Jag möter varje individ utifrån deras individuella behov, mitt mål är att den unge ska känna sig trygg och delaktig i processen av motivationsarbetet. Målbild och plan upprättas utefter individens behov och förutsättningar.Vi kommer att samtala kring känslor, tankar och behov, allt för att få en bild av “problematiken” och hur den har uppkommit. 

Genom att bekräfta känslor, situationer via spegling, frågor och reflektion så skapar det en ökad kunskap och medvetenhet, det som behövs för att påbörja en motivering/förändringsprocess.Vi kommer skapa strategier för att vara förberedd för framtida situationer. Genom att vara mentalt förberedd så ökar inspirationen till att skapa nya tankesätt.

Utmaningar kommer att ges i form av läxor.

Jag är med under resan och finns tillgänglig för dig som behöver stöd även mellan våra samtal. 

Mitt mål är att den unge ska känna sig trygg och delaktig i processen av motivering/förändringsprocessen.

Målbild och plan upprättas utefter individens behov och förutsättningar.